中医养生:预防糖尿病的药膳小方。

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1、笋米粥
配料:鲜竹笋1个,大米100克。
制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿患者,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
2、菠菜根粥
配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。顿服,每日1次。
功效:利五脏,止渴润肠。
3、清蒸茶鲫鱼
配料:鲫鱼500克,绿茶适量。
制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。每日吃1次,淡食鱼肉。
功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。
4、山药炖牛肚
配料:牛肚、山药各适量。
制作:先将牛肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。空腹食用,每日服1次。
功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。
温哥华阳光生命科技集团集合中国和加拿大数名专家学者潜心研究数年,精心挑选人参皂苷、苦瓜、桑叶提取物、葛根提取物、黄芪皂苷、枸杞提取物等药食两用成分为原料,高度萃取“百草药王”——人参中的人参皂苷成分,可以增强胰岛素的作用;苦瓜中富含多种活性成分可以促进糖分分解,使血液中的葡萄糖转换为热量;桑叶提取物中的生物碱是一种糖苷酶抑制剂,有效抑制糖分在小肠中的吸收;葛根具有解表退热、生津止渴的功效,可以增强人体糖耐量;枸杞中的枸杞多糖可以提高血清胰岛素水平,修复受损胰岛细胞和促进胰岛细胞再生,从而降低人体血糖水平。
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